Wie schützen sich Krankenhausmitarbeiter vor gefährlichen Viren?

Medizinisches Personal wie Ärzte, aber auch Pfleger, sollten in jedem Fall eine medizinische Schutzausrüstung tragen, wenn sie Patienten helfen, die an einer Infektionskrankheit leiden. Dabei ist es erst einmal egal, ob es sich um Ebola oder das neuartige Coronavirus handelt. Doch je gefährlicher die Pandemie, desto attraktiver wird der Schutz auch für den Privatanwender. Warum […]

Das Training mit dem eigenen Gewicht

Der eigene Körper wiegt im Schnitt zwischen 60 und 80 Kilo, abhängig von Geschlecht und Genetik. Warum sollten wir also unsere Mühe damit verbringen, Eisengewichte herumzuhieven, wenn wir das eigene Körpergewicht ohnehin immer bei uns haben? Das eigene Gewicht in Form unseres Körpers ist immer da. Man hat es immer bei sich, ob man nun […]