Der eigene Körper wiegt im Schnitt zwischen 60 und 80 Kilo, abhängig von Geschlecht und Genetik. Warum sollten wir also unsere Mühe damit verbringen, Eisengewichte herumzuhieven, wenn wir das eigene Körpergewicht ohnehin immer bei uns haben? Das eigene Gewicht in Form unseres Körpers ist immer da. Man hat es immer bei sich, ob man nun […]
